Me siento fatal… Me refiero a la escuela , mi mejor amiga me ignora y se va con otra tipa que me cae del navo, bueno , mas bien… comence a ser linda con ella y ser amable , pero bueno , alla ella. Lo peor de todo es que en el descanso casi hasta le ruego a la gente que se quede conmigo, aunque tambien ese miedo a estar sola durante el recreo lo tengo desde pekeña, me siento y se que soy una clase de fracaso social y patetico , puedo sentir el medio y la presion de los demas, el estrés, la confusion , son demasiadas cosas para mi , una simple adolescente.
Solo tengo 3 amigos, mas bien 2, por que mi amiga me ignora, lo otros dos son “A” y “L”, ambos son hombres, pero siempre me apoyan y me ayudan en lo que sea, de vdd aprecio eso =DD
Aparte de que me dan consejos para ligar con otros cabos xDD
MAÑANNAA AGO AYUNO , aunke sea VIERNES, ESO ke ¿? Se puede hacer ayuno sin importar el dia que sea , o no ¿?

Les dejo unos tips y unas paginas donde me encontre bastante thinspo que me encanto =D


TiPs..! ~ =D

Solo te diviertes cuando sales a comer? Ve a un mercado natural y compra fruta! Siempre es divertido, te entretienes y evitas comer en ese momento.

En lugar de comprar comida, compra flores para ti misma! La comida te deprime pero las flores te hacen feliz!

Cambia un mal hábito por uno bueno. Por ejemplo cambia el fumar por correr en las mañanas. Esto puede ser difícil, pero muy satisfactorio cuando lo logras. Cambia el comer por yoga, meditación o leer.

Mareate a ti mismo provocate nauseas, así no querrás comer

Piensa mas de ti que lo que eres, eres demasiado para poner eso en tu boca!

Planea tu objetivo punto por punto luego escribe tu plan para el día y busca tu meta, que es lo que harás primero? Que compraras?

Guarda el dinero que gastarías en la comida ponla en una alcancía. Por ejemplo una comida te gastas 50 pesos guárdalo y veras cuanto dinero desperdicias en comida

Subscríbete a revistas por 500 pesos al año tendrás una entrega de thinspiration en tu puerta cada mes, te sugiero vogue, instyle o cosmo.

Compra ropa pequeña, mantenlas en tu closet colgadas entre tu ropa regular y tortúrate con el hecho de que no entras en ella.

Come muy despacio. Observa como la demás gente come y sientete superior! Tu no necesitas esa comida. Ellos estan alimentando sus gordos cuerpos y haciéndose cada vez mas gordos, puedes verlos crecer! Es asqueroso.

Agua caliente: te hace sentir calida y llena por dentro.

Has un diario de thinspiration- notas, pensamientos y especialmente fotos de lo que quieres de meta.

Ponte activa en alguna causa- si esta relacionado con la comida es mejor. Conviértete en vegana y ocupa tu tiempo siendo activista en esta causa.

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