Cosas Que Puedes Hacer Para Distraerte Y NO PENSAR EN COMIDA! :)

*Hacer ejercicio: estaras qemando calorias en vez de subir de peso.

*Leer un libro o una revista

*Estudiar/Tarea

*Tocar algún instrumento; cantar o bailar.

*Hacer manualidades; puedes regalarle a alguien tu resultado.

*Limpiar , ordenar el cuarto.

*Hacer rutina de belleza.

*Hablar por telefono.

*Ver la television.

*Navegar por internet.

*Dormir -- mi fav. por a veces te kita el hambre.=DD

Espero que estos consejos les sirvan ;D,